たかこの残念日記

たかこの残念日記です。夏は暑いのでついつい冷たいものばかりを摂ってしまいます。すると、必ず引き起こされるのが胃の機能低下です。胃の機能が低下すると水分をうまく吸収できずチャプチャプと...漢方アドバイザー・国際中医薬膳師の大木さと子が、東洋医学の視点から仕事をする女性を元気にする情報をお届けします！ 今回は夏に注意したい、水分のとり方について。